Combatir el estrés

El estrés es uno de los principales malestares que padece nuestra sociedad actual. El trabajo, los problemas del hogar, las facturas de fin de mes, el cigarrillo, el alcohol, los malos hábitos, entre otros, son condiciones que conducen hacia este estado de tensión y agobio. Si bien una dosis moderada de estrés puede despertar nuestro … Sigue leyendo Combatir el estrés